Лечение панических атак в Севастополе

В частной клинике «Выздоровление» в Крыму можно пройти эффективное лечение панических атак. Полный курс поможет полностью избавиться от повышенной тревожности и восстановить качество жизни. Все услуги центра строго анонимны, обращаться за помощью можно круглосуточно.

Описание панических атак

ПА – острые приступы страха, который не имеет объективной причины. Пароксизм наступает внезапно и резко, симптоматика развивается стремительно, а затем исчезает независимо от принимаемых мер.

Сами атаки являются обычной острой тревогой с соответствующими соматическими проявлениями, поэтому не являются опасными. Но факт того, что они возникли без повода, провоцирует у человека панику, которая осложняет течение приступа.

По статистике, хотя бы один эпизод ПА переживал каждый человек, но в отдельных случаях они повторяются неоднократно, вызывая дискомфорт и мешая полноценной жизни. Чаще приступы возникают у женщин молодого и среднего возраста, но также бывают у мужчин, детей, пожилых людей.

Причины возникновения панических атак

Для понимания этиологии пароксизма нужно разобраться в работе вегетативного отдела ЦНС. Он отвечает за работу внутренних органов, которой человек не может сознательно управлять и состоит из двух подотделов: симпатического и парасимпатического. Первый отвечает за повышенный тонус: например, при столкновении с опасностью активизируется режим «бей или беги», поэтому мышцы напрягаются, дыхание становится частым и поверхностным, зрачки сужаются. Второй связан с пищеварением и отдыхом для накопления энергии, поэтому вызывает мышечное расслабление, глубокое размеренное дыхание, расширение зрачков.

Симпатическая и парасимпатическая системы никогда не работают одновременно. Но при панической атаке «включается» не тот «режим» работы вегетатики. Поэтому в ситуации, предполагающей расслабление, происходит чрезмерная активизация, а в противоположном случае – ощущение резкой слабости.

Дисбаланс вегетативной системы обычно возникает на фоне неврозов или гормональных нарушений, но крайне редко сопровождает тяжелые психические и соматические патологии. Поэтому ПА считают симптомом функциональных, то есть, обратимых неопасных нарушений в работе ЦНС.

Симптомы паники

Основным признаком приступа является острое тревожное состояние. Оно сопровождается:

• учащенным сердцебиением;
• скованностью или сильной слабостью мышц;
• головокружением, потерей сознания;
• ощущением нехватки воздуха;
• тремором;
• позывами в туалет.

Обычно приступ длится несколько минут, в редких случаях сохраняется более 1 часа. Его завершение обычно такое же внезапное, как и возникновение. После него может сохраняться незначительная слабость, но в большинстве случаев человек может сразу вернуться к привычной жизни.

Диагностика панических атак

Обследование применяется для дифференциации панического расстройства (ПР) от других патологий. Оно начинается со сбора анамнеза: во время него врач выясняет особенности протекания приступов, провокаторы их появления, сопутствующие заболевания.

Виды диагностических методов

Для уточнения информации, необходимой для назначения лечения панических расстройств, назначают несколько видов исследования.

1. Психотерапевтические тесты, опросники. Помогают оценить уровень тревожности, выявить скрытую депрессию и другие патологии, которые могут быть причиной ПА.
2. Лабораторные и инструментальные исследования. Позволяют обнаружить соматические причины тревожного расстройства, выбрать препараты и другие виды терапии.

Дополнительно могут назначаться консультации врачей узкого профиля, если у больного есть другие патологии в анамнезе.

Процесс диагностики

Обследование обычно происходит амбулаторно, госпитализация пациента не требуется. После первичной консультации он получает план обследования, которое проходит сам.

С результатами и готовыми заключениями он приходит на прием к лечащему врачу.

Назначение лечения на основе диагноза

Если в ходе диагностики были выявлены другие патологии, комплексная программа терапии включает соответствующие меры для их устранения.

Также пациент получает симптоматическое и поддерживающее лечение паники, которое включает комбинацию нескольких методов.

Лечение панических атак

Для устранения острых приступов тревоги необходимо укрепление нервной системы, а также развитие у человека навыков контроля над собой.

Лекарственная терапия

Для быстрого купирования симптоматики вегетативного дисбаланса назначают медикаментозную поддержку с сочетанием:

• вегетостабилизаторов;
• транквилизаторов;
• антидепрессантов с противотревожными свойствами;
• витаминов группы В, магния;
• антигипоксантов, антиоксидантов.

Препараты принимаются курсом в строго назначенной дозировке. Специалист выписывает лекарства, которые нужно принять в начале приступа, чтобы быстро купировать беспокойство с телесной реакцией. Они имеют высокую эффективность, но без основного лечения сделают человека зависимым от постоянного приема симптоматических средств.

Психотерапия

Когда медикаментозное лечение панических атак даст видимый результат, пациент начинает работать с психотерапевтом.

1. Телесно-ориентированная терапия. Методика помогает человеку самому контролировать телесную реакцию на страх. Благодаря полученным навыкам больной может при развитии приступа ПА стабилизировать дыхание, расслабить мышцы.
2. Когнитивно-поведенческая терапия. Направлена на устранение негативных мыслей, которые вызывают панические атаки и усугубляют их течение.

Во время сеансов врач рассказывает о механизме развития острых приступов тревоги, объясняет, что ПА не опасны, а на их продолжительность влияем реакция человека на собственные ощущения. Когда пациент перестает бояться наступления приступа, они перестанут представлять для него опасность.

Альтернативные методы лечения

Дополнительно назначаются различные процедуры для укрепления нервной системы:

• закаливание;
• плавание;
• занятия физкультурой;
• массажи.

Доказанную эффективность имеют физиотерапевтические методы, которые ускоряют восстановление нейрохимического баланса в головном мозге, укрепляют здоровье.

Как панику лечат в нашей клинике

В частном центре «Выздоровление» помощь оказывается с применением современных методов и комплексных программ.

Пациенты проходят полный курс анонимно, информация об их диагнозе и обращении хранится в строгой тайне. При выраженных симптомах ПА можно вызвать врачей на дом: они приедут на вызов в течение нескольких минут, чтобы провести осмотр, успокоить пациента, дать ему препараты для интенсивной терапии, а также рассказать о полноценном лечении.

Узнать цены на лечение панических атак и задать любой вопрос можно на консультации по круглосуточной горячей линии 8 (958) 762-94-73.

Меры профилактики

Функциональные расстройства нервной системы легко предупредить при помощи здорового образа жизни и психогигиены. Развитие ПА часто говорит о переутомлении, высоком уровне стрессов или других проблемах, на которые нужно обратить внимание до того, как они приведут к более серьезным проблемам.

Рекомендации для жизни с паническими атаками

При склонности к тревожным приступам нужно:

• хорошо высыпаться, отдыхать;
• полноценно питаться;
• научиться медитациям;
• регулярно заниматься спортом.

Также полезно выработать ритуал, который не предусматривает прием препаратов, но помогает быстро переключить внимание с тревоги: например, можно вспомнить 20 слов на определенную букву на иностранном языке, сделать суставную гимнастику.

Важность регулярного осмотра у врача

Для поддержания нервной системы важно проходить диспансеризацию не реже 1 раза в год. Это позволит выявить скрытые нарушения и принять меры, которые позволят оставаться спокойным.

Узнать о лечении панических атак в клинике «Выздоровление» можно на бесплатной консультации по горячей линии и через форму обратной связи на сайте.